Accoressens est une méthode douce permettant de se relaxer, de gérer le stress en prenant conscience de son corps et de sa respiration.
Possibilité d'essai gratuits à tout moment les jeudis et vendredis à 12h30 et les jeudis à 18h30. Renseignements et réservation à accoressens@gmail.com ou au 06.07.05.13.87.
Gestion du stress
Psychomotricité
Respiration
Relaxation
Accoressens est une méthode inspirée du yoga et de la sophrologie met en commun des mouvements corporels tout en se concentrant sur l’énergie, le tonus musculaire et la respiration.
Chaque atelier consistera à travailler sur :
Votre respiration
Votre équilibre
Votre posture
Votre souplesse
Votre coordination
Cette gymnastique douce vous permettra d’obtenir des effets de bien-être sur le long terme : prévenir des maux, soulager des douleurs physiques, retrouver le sommeil, gagner en sérénité et en confiance en soi, obtenir un bien-être psychologique et physique. Cette méthode, par ces exercices corporels vous procurera une détente physique et mentale, en alliant le renforcement musculaire à un mieux-être global.
Ces séances sont idéales pour les personnes souhaitant pratiquer une activité en douceur. Les ateliers s’adressent à tous types de personnes, toutes tranches d’âges, femmes et hommes : Accoressens agit positivement sur l’état de santé générale.
Vous êtes accompagnés sur le chemin de votre bien-être et de la redécouverte de vous-même par un psychomotricien D.E. qualifié.
Rue Montalembert, 47550 Boé
Mercredis en juin et juillet de 19h à 20h30
Inscription via ce lien. En cas de difficulté pour vous inscrire, contactez moi par SMS au 06.07.05.13.87 ou par mail à accoressens@gmail.com
De L :
De M :
De C :
De Marie :
De Laurence :
De Isabelle :
De Clémence :
De Sophie :
De Jacques :
Installé depuis 8 ans dans un cabinet libéral à Agen, Philippe Hantute, psychomotricien D.E., vous propose un accompagnement individuel en fonction de votre situation ou de vos objectifs à l’aide d’une approche holistique et d’une prise en charge personnalisée.
Philippe Hantute intervient également auprès des entreprises. Des formations sont dispensées au personnel : stress au travail, prévention santé, sans oublier la posture au travail.
Depuis 30 ans, le psychomotricien Philippe Hantute est engagé dans le domaine associatif : enseignement bénévole des arts martiaux traditionnels, sans but compétitif.
Passionné par la nature de l’être humain, c’est tout naturellement que Philippe Hantute souhaite partager ses connaissances et ses expériences en créant les séances Accorressens.
Accorressens est destiné à toutes les personnes adultes, souhaitant améliorer leur état de santé, prendre soin de leur corps en douceur et favoriser les connexions à eux-mêmes et aux autres.